青椒和此物一起炒,8元一斤,3块钱能炒一

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东家思惟

每日三餐，屡见不鲜都要吃蔬菜，增进肠道蠢动的蔬菜有良多，就说冬季的季候菜例如：揭破菜，小油菜，菠菜，茼蒿菜，芹菜，菌菇类………

说到菌菇类，当日便是用菌菇做菜吃，况且菌菇的品种有良多，首选菌菇是这两种：蟹味菇和白玉菇……

——青椒炒双菇——

蟹味菇2把，白玉菇1把，青椒3个，红椒1个

辅料：腊肠，大蒜，生抽，蚝油，食盐，白糖

1：蟹味菇，白玉菇，挑洗洁净沥水备用，青椒红椒洗净沥水，筹备两根小腊肠。青椒红椒小腊肠都离别切好……

2：锅中放油烧热，放入大蒜炒香，把蟹味菇和白玉菇放出来大火煸炒出香味。

3：炒到菌菇稍微变软，出水后，+2勺生抽，半勺蚝油，继承大火快炒

4：炒到双菇上色出香味，双菇也就炒熟了，把切好的辣椒和腊肠放出来一同炒。

5：炒匀以后，加一些食盐，一些白糖，就也许出锅了

出锅装盘，闻着很香啊！冬季最爱吃的一同菜～青椒炒双菇就做好啦！冬季简单长赘肉，隔三岔五吃这菜，清肠刮油减脂，赘肉不见变瘦了哦……

蟹味菇和白玉菇确定要大火爆炒出它的鲜香味，一向炒到变软变熟，再加辣椒和火腿，微小炒一下就也许出锅。10分钟快手菜～常吃清肠通便治便秘，很矫健

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