常识教你独自进藏应必备那些装备

现在随着生活水平的提升，越来越多的人开始外出旅游，从一开始的跟团旅游慢慢地变成了自己开始做攻略。这一次小编给大家讲解一下西藏这一地区。西藏的地理气候环境特殊，所以那些想要自由行前往旅行的旅友们，就更要配备一些适合西藏当地的特殊环境的旅行装备。特别是对于高原上，更要讲究于“少而精”

首先我们只要是外出旅游，背包那是必不可少的。一般不是太长久的旅行，50升左右的背包就够了。那么除了大背包以外，随身携带的小包也是必须的，它的作用是用来放旅途中吃的，药品，证件等等。这个小包千万不要放在身后，最好是不离身。，因为它对于你是很重要的。

那么进藏肯定是需要徒步登山的，鞋子的选择也是非常的重要，一定要选择硬底高帮，有防水功能的登山鞋。因为它可以保护脚踝避免在登山发生脚腕的意外。然后小编建议进藏的话携带一双凉鞋或者塑料拖鞋，因为有时候过河的时候就不需要拖鞋光脚过去了。

衣服：西藏的昼夜温差非常的大。你进藏的话那么你的背包里的衣服应该是有一年四季的。如果你想去纳木错看日出的，去珠峰的大本营睡觉等等，那么你的羽绒服一定要带哟，因为晚上真的很冷。如果你要在野外露营的话，睡袋和防潮垫那是必备的。

白天高原地区上的紫外线以及雪地上反射的都容易损伤眼睛。所以一定要佩戴一副好的太阳镜。还要配带一个遮阳帽，在这么强烈的紫外线下，防晒霜那是必不可少的。

对于高原上身体的不适应，药品的携带也是至关重要的。对于药品的携带我们带红景天、高原安这些抗高原反应的药物。带一些肠胃药，抗生素等等。在昼夜温差大的情况下人是最容易感冒的，所以感冒药、葡萄糖、润喉药、晕车药。氧气瓶去高原的地方记得要携带。然后那些云南白药喷剂、绷带、白胶布创口贴以及风油精等等都是必备之物。

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