2岁宝宝徒步美国40州做到这些是关键

美国有一个小男孩Bodhi，因为爸妈是徒步旅行的爱好者，所以出生才5天就被带出去旅行了。等到他学会走路，爸妈就给他买了登山装和重点工具，让他自己爬山。2岁时他已可以自己徒步爬山，徒步旅行了美国40多个州……

遇到实在崎岖的山路，小家伙就被装进爸爸的包里，暂时休息一下。等路稍微好走了，就把他放下来。对于这些冒险的活动，Bodhi每次都乐在其中，俨然就是一个酷酷的登山客。

他的父母希望它能够通过这些探险活动，从小培养他的勇气。小家伙也一直与父母一起克服万难，坚持到底，这让父母很骄傲。带孩子爬山，其实同样也是培养孩子的勇气，经常爬山的孩子一般有干净利落的行事作风和坚毅果敢的性格。

马上就要到春天了，爸爸妈妈周末不如就多带娃去周围的地方爬爬山，踏青锻炼两不误，不过爬山本身也是一件比较累的运动，尤其是带着孩子，快来看看有哪些事项需要注意吧~

穿合适的鞋子和衣服

千里之行始于足下，带娃去爬山，当然要给孩子准备一双舒适柔软的鞋子。如果去的是台阶完整，路比较好走的山，轻便透气的运动鞋就可以了。但如果去的是路不好走，还未怎么开发的山，那么最好就要专为登山和旅行设计的登山鞋。

想着登山会出汗，有些家长会给孩子穿短袖短裤，但最好的爬山穿着是轻薄的长袖衣裤，山顶温度相对较低，爬山的过程中孩子会出很多汗，到山顶冷风一吹容易感冒，而且长袖衣裤还能防止蚊虫叮咬与树枝划伤，一举多得。

带齐必需品，无需负重过多

爬山本身就是一件很累的活动，尤其还得带上孩子，如果再带些无关紧要的东西，恐怕连照看孩子的精力都没有了。总结一下，爬山背包里所装的必备物品有这些：水、适量的食物（可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干）、水果（可选择剥皮即食的橘子等，少带一点）、雨衣、创口贴、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。

不过如果爬山的地方山很高，路又不好走，还可以考虑带上防水鞋套、登山杖等。

如果孩子在3岁以下，那么带孩子去徒步爬山可以选择这样一款儿童背架，像上文的美国小男孩一样，孩子太小走不动了，就在爸爸的包里看风景。

做好防蚊防晒工作

带娃爬山，防晒工作一定不能忘了，戴帽子、太阳镜，打遮阳伞、擦防晒霜都是不错的防晒方法，不过要注意孩子皮肤比成年人薄，若使用成人防晒霜会刺激皮肤，所以要选择适合儿童专用的防晒霜。

带好装备后，赶紧挑一个好天气带娃出发吧，不过爬山时一定要让孩子走在自己前面，安全是第一位的哦。

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