亲子户外登山徒步,这样装备选不好可能会受

随着人们生活水平和教育理念的逐步提升，越来越多的家长们希望让自己的孩子扔掉手机，关掉电视，走进户外，拥抱大自然。所有适合儿童的户外活动中，没有比登山徒步更加容易入门的了。最简单的装备只需要一双防滑的登山鞋和一对合适的登山杖就可以开始一个说走就走的亲子登山徒步活动。亲子登山徒步运动简单易行坚持！再坚持！登山杖是徒步和登山的重要辅助装备，可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，也可以提高孩子在活动中的稳定性和平衡性，让活动更加安全。正确使用登山杖可以增加孩子的协调性，对于防止摔伤和扭伤有着不可替代的作用。手中的杖也是拨开杂草，打落蛛网和小虫的“武器”。如果孩子在登山的时候有一对专业的儿童登山杖，那么俨然就是一个小领队的模样，非常帅气。我是小领队目前市面上的登山杖大多为成年人的特点设计，不管是长度、重量还是设计的细节都不适合儿童使用。如果随意让儿童使用成人杖不仅不会起到保护膝盖降低运动损伤的目的，反而会增加受伤的风险。一些非登山用的拐杖，随手捡到的木棍还有非专业的登山杖都是不可靠的，不建议儿童使用。成人杖不适合儿童首先，儿童登山杖一定要短，儿童身高超过1.2米就可以使用登山杖了，那么登山杖设计的使用长度必须在60-厘米之间最合适。市面上大多数成人杖的长度最短也在厘米，儿童使用起来根本无法借力，不能起到保障活动安全的目的。其次，儿童杖必须要轻，儿童上肢力量不够克/根以内比较合适。在轻和短的基础上，还有几个关键点也要注意，建议是外锁式，铝制，直柄设计。外锁可以保证儿童也能可靠锁紧，铝制杖在价格和重量之间达到最合适的平衡，直柄相比T柄来说使用更加专业可靠。最后也是最重要的，登山杖一定要成对使用，孩子养成正确使用双杖的习惯才能最大限度地保证平衡性和安全性，也能最好的保护孩子的膝盖，腰部和脊椎这些重要关节。儿童登山杖户外徒步登山是老少咸宜，低门槛，低风险的活动，在这快节奏的社会，抽出一天的时间，放下手机，陪孩子走进户外，拥抱大自然吧。很快你就会发现孩子的专注力，耐力，抵抗力都有很大的提高，孩子的这些收获是多少金钱都换不回来的！户外拥抱大自然您知道该怎么为您的宝贝挑选一对合适的登山杖了吗？如果您想了解更多的亲子户外运动知识