腾格里沙漠徒步,50公里徒步穿越攻略,一

腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。

腾格里沙漠徒步一般是南线徒步和北线徒步，南线徒步相对成熟点，走五湖连穿路线，穿越线路为天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖-月亮湖，路线城市，适合新老驴友，轻装徒步。最佳徒步季节为4-10月份。

腾格里沙漠徒步路线推荐：

D1银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地

D2天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖营地

D3太阳湖-月亮湖-银川解散

当然有时间的可以提前一天去，或者晚回去一天，在银川待上一天也是不错的，银川美食还是挺多的，羊肉一绝。

二、腾格里沙漠徒步装备建议

1、身份证必带，各类打折证件必备；多带几个口罩；

2、大背包或行李箱(徒步的时候放车上，无需重装);

3、小双肩包、活动时候用。简单的背点当日活动的食物和水；

4、衣物：休闲服装，运动服装;

5、饮水：每日饮用水4瓶以上;

6、食物：高热量、高营养的食物，如士力架、面包、风干牛肉、其他零食、水果等；早晚餐可以在营地吃。

7、鞋袜：登山鞋或者运动鞋，最好高帮，运动棉袜2双；

8、防晒：魔术头巾遮脸，帽子、太阳镜，手套、雨伞；

9、电子：相机、充电宝，手台有就带上；

10、常用药品：创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；

11、雪套：防止沙子灌到鞋里；

12、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；

三、腾格里沙漠徒步技巧

(1)初入沙漠，以自己舒服的步频匀速小步前进，自己的节奏很重要，不可急追。

(2)上坡时，踩着前面的脚印走，可以利用手杖支撑

(3)平缓时，尽量不要踩着前面脚印

(4)遇到较大较陡的沙山，绕开行进，斜插过去

(5)要避开背风面相对松软的沙子

(8)带几片创可贴

好了，今天腾格里沙漠徒步就介绍到这里，有想去腾格里沙漠徒步的可以一起，我们在沙漠等你。#腾格里沙漠徒步#