徒步,其实并没有那么简单中国江苏网
2024/1/12 来源：不详什么药治疗白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/171129/5885333.html秋天是最舒服的季节，秋高气爽、天高云淡，如果宅在家里就太可惜了，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气是再好不过的了！徒步登高就是这个时节不错的休闲方式。这个国庆长假，太仓一家著名的徒步团体就组织市民到周边参与相对简单的徒步活动。虽说简单，但是如果没有做好充分的准备就踏上徒步之旅，可能会毁掉出游的好心情，甚至造成人身伤害。理性选择徒步方式与强度徒步旅行既能领略祖国大好河山的美景，还能强身健体，更能让自己的胸怀得以舒展，心灵得以净化。“很多人以为徒步不就是走走路，很简单，但事实并非如此。”徒步达人梦想告诉记者，徒步要根据自己的实际情况选择不同的路线和强度。他介绍说，现在徒步也分好几种，根据年龄和层次进行分类，比如有亲子路线和老年路线，这些路线相对距离较短，没有什么危险性，线路也比较成熟，很适合这两类。当然也有针对比较有丰富经验的徒步爱好者的负重徒步，还有需要更加专业的长时间、长距离的徒步线路。梦想表示，一部分人欠缺户外生存经验，也没有进行相应的准备，徒步会存在着很多的安全隐患。首先是自身身体问题，徒步需要根据不同的体力、经验情况来选择不同线路。腿脚不便者不适合进行登山、爬山等户外活动；而年老体弱者容易感冒生病，也不适宜在秋季外出进行露营等活动。出行前，除了要综合每个人的喜好选择秋游目的地，也要根据各自的身体情况量力而行，选择合适的出游方式。出行前一定要时刻
