秋高气爽的天气,来场说走就走的骑行

话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。这时候酷热不再，天气渐凉，空气干燥通透，非常适合户外有氧运动。这个季节也是很多热爱户外运动的朋友们户外运动的最好选择。#骑行#尤其是长途骑行，骑行过程中要牵动核心力量去带动腿部运动，有助于提高代谢水平，达到高效燃脂的目的，同时相比登山的项目，这项运动能更好的保证膝盖在运动中不会受伤。骑行作为一种休闲健康的户外运动，也需要专业骑行装备助力你更好的享受骑行乐趣。——开衫拉链速干衣秋季里户外早晚温差大，骑行适宜穿长衣长裤，保护膝盖等部位，以免受凉。在准备一场长途骑行之前，选择一件轻便通舒适，防水通透运动装是不可忽略的。一件好的运动衣既能在运动的过程中排汗透气的同时，又能保暖防风。可以提高你的运动质量。在长途骑行的过程中，大腿起到发动机作用，不断为整个运动核心输出功率，高负荷运作的发动机需要一个散热性能优秀的冷却机，这时便需要一条贴心的弹力运动裤，减轻负担。——骑行鞋长时间的骑行，如果鞋底过软，则对脚掌的受力部分面积冲击压力很大，脚底板容易酸痛。如果过硬，则会对脚后跟部分挤压引起脚踝疼痛。如果非专业竞技比赛，一般不推荐过硬鞋底。如果选择笨重如篮球鞋登山鞋，会影响脚踝关节运动，增加骑行负担。所以选择一双合理的鞋是远骑不可少的环节。——干湿分离抽绳包旅行的路上避免不了收纳问题，一堆杂七杂八的收纳起来是不是很烦恼？而且还怕半路逢雨天，登山包的大容量也是累赘，一般书包不防水，那么不如考虑这款轻便的抽绳包。干湿分离设置能很好的保护你的电子产品，也可以将你的湿毛巾等生活用品干净的分离开来。九月天高气爽，正是亲近大自然的好季节。因为在这季节落叶归根，万物归土，无限的丰收也象征从零开始。不如抽一空来一次说走就走的远行，去感受那万物归尘后又一新重生的感动！