户外知识户外登山鞋的重要性和选购常识
2024/6/1 来源:不详中科公益爱心 https://news.39.net/bjzkhbzy/180504/6213625.html
当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候,一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常的感受。然而一些出行者由于对户外鞋性能、适应性认识的不足,常常不能把握自己该穿什么样的户外鞋。户外店的工作使我结识了许多背包客,常有人谈起户外鞋的话题,也感到在户外鞋的选择和使用方面有许多困惑。为了帮助户外朋友解读户外鞋,我请教过意大利专业制鞋公司,也曾向许多老驴们咨询有关使用问题。在此我愿以自己获取的心得,为出行者选择户外鞋提供一份参考。
我以为许多人之所以不知道自己该穿什么样的户外鞋,是基于两个认识的不足。其一是对自然界各种地形需要什么样的鞋认识不足;其二是对不同系列户外鞋的性能和技术指标认识不足。而当我们了解了这些基本要素之后,就会知道去什么地区该穿什么样的户外鞋。一、户外鞋的概念:户外鞋是近年来出现的一个新名词,泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。户外运动作为特殊的运动形式,不过几十年的历史,而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。如登山运动,在欧洲一些国家有记载的登山活动可以追溯到18世纪(年)。最初围绕阿尔陴斯山的登山活动曾被称为阿尔陴斯运动。随着登山活动的开展,与其相适应的登山鞋问世了,这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋,经历了数代人改进革新,工艺水平有了突飞猛进的发展,特别是先进机器和现代高科技材料的应用,不仅使登山鞋的性能有了较大提高,而且在款式上也越来越新颖,分类也越来越专业。当登山鞋的含义不能准确地含概各类鞋不同特性时,于是有了户外鞋的概念,以户外鞋概括这类鞋,从其含概意义上更准确些。二、户外鞋的分类:就户外鞋而言,每一个品牌,每一个类别的户外鞋,都有十分明确的针对性(设计目标),以户外鞋的功能分类,大致可以分为五大系列:1、高山系列:(亦可称重型登山靴)这个系列的靴子为登雪山而设计,靴底通常采用Vibram或Skywalk大底,内衬钢板,具有很强地抗冲击力,可装冰爪,靴帮设计很高,一般在20cm以上,靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制,内衬保暖鞋套,适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形,可以有效保护你的双脚。2、低山系列:(亦可称重型攀登鞋)这类鞋使用目标是海拔米以下的山峰,攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁,大底用耐磨橡胶(Vibram或Skywalk)中大底间衬有机碳素板,鞋底很硬,抗冲击力很强,攀登时有足够的支撑力,鞋面用加厚的(3.0mm以上)整张牛皮或羊皮缝制,为了增强防水透湿效果,常用GoreTex或SympaTex作衬里,中间夹保温层。鞋帮高通常15cm以上,在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害,部分款式设有冰爪结构,没有固定结构的可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻,卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。3、穿越系列:(亦可称中型登山鞋)该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形,适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋,鞋帮高度通常为13-15cm,具有较强的支撑力,可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶,一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑,以增强鞋底的硬度,不仅可以有效地防止鞋底变形,而且还可以增强抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面,革面部分选用杜帮超强耐磨Cordura面料,相比高山系列、低山系列要轻的多,柔韧性也好的多。为了解决防水问题,大部分款式选用GoreTex材料作衬里,也有的用油皮防水,这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。4、徒步系列:徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步,适用于较为平缓的山地、丛林,一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下,有保护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶,中底用微孔发泡及双层加密橡胶,高档品牌有大底塑板夹层,有较好的抗冲击力和减震作用,鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有GoreTex衬里,也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走,中帮鞋应优于高帮鞋。5、健行系列:户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋,其设计目标为*常穿着和不负重的运动。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用,富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击,又可缓解体重对脚的压力,高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计,可以有效地防止鞋底变形,增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面,因而质地更轻,一双鞋常不足g,且有很好的柔韧性,目前在一些欧美国家,这个系列是最常用、最畅销的一个品种。
三、户外鞋的技术特性:户外鞋的技术特性在户外鞋的各种技术指标上体现出来,说得是一双户外鞋应具有的各种功能,我认为一双精品户外鞋至少应具备五个方面的功能。1、良好的支撑力:为了适应户外复杂的地形,满足负重状态下的登山或徒步,户外鞋必须有良好的支撑力,这是一个不难理解的问题。一根立柱在垂直的状态下承重力最强,而在弯曲的状态时,其承受力就会大打折扣。户外鞋的支撑力除了与鞋面有很大关系外,与鞋底的结构也有直接关系。一双好的户外鞋,鞋面部分通常采用紧缩的设计,鞋面的各个部分都可以和脚的表面可靠的结合,这样既能使穿者感觉很舒服,又能较好克服脚向四周分散力量。从而支持脚部垂直受力,达到增强支撑力的目的。2、减震功能:人在负重的状态下徒步,每一只脚一公里约走-步。这就意味着每步行一公里,一只脚要承受-次的重力冲击,如果鞋没有良好的减震系统来缓解这种冲击,一天旅行后一定使双脚感到疲惫不堪。而良好的减震性不仅能有效地吸收人体的垂直压力,硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击,从而使你在行走时感觉轻松。另外行走的疲惫感常由于地面对大脑的冲击所致,良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动,大大减轻疲惫感。3、防滑功能:当你行走在复杂险峻的地形时,每行走一步都存在着潜在危机,在这种情况下脚步的稳定性显得极其重要,一步站不稳,就可能造成脚或人体的伤害,因此要求户外鞋必须有良好的防滑性,每前进一步都能牢牢地抓稳地面,使你安全地迈出新一步。4、防水功能:对一个长途跋涉的旅行者来说,较长时间的户外生活可能使你经历各种复杂的气候。在阴雨的*子里出行,一双没有防水功能的户外鞋,浸水后不仅很重,而且由于摩擦力增大,非常容易使脚受伤,如果在严寒的季节,还容易冻伤,所以一双品质精良的户外鞋,应该具备良好的防水性,目前户外鞋的许多品种使用了GoreTex胶膜衬里,可以很好地满足防水功能。关于户外鞋的防水问题,有必要突出地说明一下。户外鞋的防水指标一直是一个争论不休的焦点,其实这这并不是一个难理解的问题。户外防水鞋和雨靴是不同的两类产品,雨靴在胶面良好的前提下,具有恒久的防水性,但它不透气;而户外鞋的防水是有条件的,它以良好的透气性为前提。为了解决这个问题,在工艺上常用两种方式处理。一是用防水剂处理皮革,经过处理的鞋面就有了荷叶功能,但这种功能随着穿着时间的延长和刷洗次数会逐渐丧失,需要重新处理。二是用防水透气膜制作鞋的里套,然而这种防水里套的防水功能是不能和雨靴相提并论的,它只能在一定条件下和一定时期内防水,并且和水面的高度有关,如果水面接近或高于防水套的顶线,鞋在较长时间浸泡后,皮面和防水套夹层的水会产生虹吸现象,也会透水。GoreTex鞋防水性正确的测试方法是在鞋内灌一定高度的水,在离心机上甩20分钟,无水渗出为合格。由于消费者不具备这种设备,常常用浸泡的方式测试,这种方法不仅不科学,且不能得到准确的测试结果,反而会损伤皮革。如果脚的某一部位长期触磨防水套的某一部位,也会造成该部位的胶膜损伤,也会影响防水。因此不可能期望户外鞋象雨鞋一样防水,并且在使用中需要良好的维护以减少损伤,延长鞋的寿命。5、耐用性:面对户外严酷复杂的条件,对各种装备都是一个考验,一双性能卓越的户外鞋也必须有坚固耐用的功能,才能适应各种复杂的地形,如果户外鞋不能适应户外严酷的条件,动辄掉底、动辄开胶,又怎样去完成你的旅途行程呢?所以一些高档品牌的户外鞋,都具有坚固的耐用性。据此我们可以这样认为,选一双性能卓越的户外鞋,常常是走向户外的第一步,无法想象没有一双好鞋可以旅行,更无法想象穿着破损的鞋可以行走,当你准备走向户外时,低档的选择意味着你将失去安全的保护。四、选择户外鞋应注意的几个问题:在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之后,我们也知道了所去地区的地形概况,那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事,以鄙人的感受在选择户外鞋时应注意几个问题。A、就高不就低原则:如果你对自己去的地区地形特征不甚了解,那么在选择鞋子时应是就高不就低,宁可选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意,那么就应该选穿越鞋,充其量是穿着感觉重一些,却可更好地保护你的脚,因为在抗冲击力或支撑力上,高档的户外鞋总会对脚给予更好的保护。B、留有余地原则:人们在日常生活中选鞋总是力求合脚,但在选择户外鞋时却需要留有余量,这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好,脚膨胀后就会有紧箍感,不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡,人走下坡时,人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲,刚好的鞋会紧顶脚趾,时间久了会使脚趾很痛,甚至受伤。而大一号的鞋,系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部,前端稍有余地,这样脚在前冲过程中就会减少挤压,从而减少对脚趾的伤害。需要提醒注意的是,穿户外鞋时应选择稍厚的袜子,以填充鞋与脚之间的空隙,这样可以有效防止脚磨出水泡。至于鞋宽标准应不紧不松为好,因为无论是那一个系列,在穿一个时期后都会有一些松懈现象,因此不需要留余地。C、较长时间的出行应选择防水鞋:户外自然景色是极具魅力的,然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付各种变化的准备,因此出行时间较长选择鞋应力求防水,一双有Gore-Tex衬里的户外鞋,可以给你全天候的保护。如果你选用了Gore-Tex户外鞋,还应选择能导汗透湿的袜子(最好是Coolmax材料),配合使用才会有最佳效果。D、