一个人露营,是终极孤独美学人间最佳疗愈

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转眼就到了八月，大多数人都觉得从年初开始，好像什么都没做就过去了大半。但这个世界每天都还在不断地发生各种负面新闻，从美国的高频打压，到骇人听闻的杀妻案。我们都在奋力求生之余的周末，寻找着治愈生活的方式。随心飞带来了国内旅游业的空前繁荣，随手一查，火爆的大理、中卫和敦煌几家口碑不错的酒店竟然已经未来两个月都满房，上海红火的俱乐部大排长队，成都更是接收了全国想要释放的青年男女。一时间，除了家里，很难寻找到一处清净之地。

跟日本的一个朋友聊起，他们是如何在多年来高强度精神紧绷和生存环境挤压之余，疗愈自己的。于是他推荐过了一部日剧《一人露营》，正好花了个周末看了一下。说是剧，倒不如说是一部毫无情节的直播。像我这种闲不住不太了解一个人露营点在哪的人，竟然看着看着觉得无比舒服和治愈。

故事有一男一女两个主角，健人和七子，各自开着车在富士山下露营，二人的故事线是独立的，直到剧终都未曾交汇过，但有着相同的生活美学——享受独处的乐趣和自我疗愈。

没有任何波澜的情节，更像是露营的教学和吃播，健人不慌不急地慢慢扎起帐篷，然后哼唱着90年代歌曲，用罐头食品制作各种铁板料理，打开一罐啤酒，安静地看着富士山。

七子一集一集从零基础入门学钓鱼，没有人知道她在坚持什么，直到她终于钓上她想要的鱼，用非常可爱的一人食野外锅具做成了诱人的鱼汤和炸竹夹鱼天妇罗。

唯一算得上剧的情节，也是他们各自在露营过程中遇到的人，健人借打火机遇到的让他试吃美食的寡言大叔，告诉他钻木取火煮出来的食物味道会很不一样；七子遇到和男友吵架的露营女孩，破例让她在帐篷留宿了一晚，这些人都一期一会，再不会相见，也是一人露营中的火花。

豆瓣网友

imissgmailtoo这个评价挺美的：最后才知道健人一个人到深山露营，是因为时不时沉浸在对前女友理惠子的回忆中，看着她留下的装备，哼着她爱听的歌。

整个露营的过程也是他的心结逐渐释然的过程，正如最后一集理惠子写给他的诀别信说的那样：你有着我绝不能踏入的世界。感情没有对错，只是我们没有找到进入对方世界的正确密码。

“泥土的气味，动植物蠢蠢欲动的声音，在澄净清新的空气中，吃着想吃的罐头，这就是我的幸福，我活着。”烧掉理惠子的告别信，和观众说声拜拜，转身又走进自己的宇宙里。

国内其实已经有一部分热爱户外运动的人已经抓到了一人露营的美妙精髓，除了组队前往艰苦但是壮美的地区之外，他们也会找个周末，在城市附近的山野露营透气，我们也找来了一位专业又有型的专家，给到想要尝试体验的朋友一些建议。

RaymondTang

户外运动、摄影爱好者

在确定露营地点和停留的时间后，要根据环境准备诸如背囊，帐篷，衣物、食物和煮食用具等相应的装备及食物。

帐篷质地必须坚固耐用，可抵御风雨。露营必备装备有：防潮垫、地席、睡袋、营地灯。煮食用具及饮食器皿也是必不可少的用具。此外，小型收音机、救生哨子、手电筒和头灯、营地灯、地图也是必需品。一把锋利的小刀和备用的绳索及急救药箱等也必不可少。

带哪些装备

着装：想在野外生活舒适，从选择舒适的着装开始。一般野外生活的服装分成三层：排汗、保暖、防水。内层：透气排汗的贴身服装。中层：保暖柔软的抓绒连帽衫。外层：用防水防撕裂材料做成的外套。保持脚部的干爽与透气会让野外生活的舒适度大大提高。通常保暖透气的袜子和防水透气的鞋子。如果需要涉水，一双朔溪鞋会让野外生活更为安全与舒适。另外也别忘了遮阳和保暖的帽子、手套、太阳眼镜、营地灯、头灯。

露营：

帐蓬当然是必备，你野外生活时，可移动的家。使用可充电电池或太阳能作为能源的营地灯为夜晚的野外生活提供安全的照明。

选择保暖效果好的木乃伊式的睡袋可以提高睡眠质量，还有别忘了防潮湿垫，可以很好地隔离地面的湿气。汽炉与便携餐具厨具是疗愈的精髓，厉害的人可以在户外做出很好的料理。必不可少的还有一张可折叠的躺椅或者导演椅，发呆听音乐喝啤酒最佳伴侣。

选择适合的露营营地四个基本原则

1、水源补给，2、营地平整，3、背风背阴，4、远离危险。

搭帐篷时，要选择背风的地方。主要的绳索应拴紧坚固的营钉，营钉以45度角斜插入地，绳索尽量拉长。把整张地垫放在帐篷之内。一定要在营外煮食。饮用溪水前必须清楚地知道水源确属清洁，并且将之煮沸。同时不要把水源污染。拔营时切记拔起所有营钉。用泥土重新填平地上小洞，并熄灭所有火种。不要将垃圾留在营地上。

1.纤巧型折叠导演椅Coleman

2.45升带排水阀保温箱Coleman

3.翼型遮阳天幕Coleman

4.帐篷Anemaqen阿尼马卿

5.旅行毯Quechua(迪卡侬)

6.ManlyCamaroClarks

绿色睡袋Quechua(迪卡侬)

7.DuckHarbor信封睡袋

8.防潮垫Coleman

9.羽绒睡袋(三夫户外)

10.登山鞋Clarks

11.C.QUECHUA指南针

12.头灯Quechua(迪卡侬)

13.地图指南针Coleman

14.LED强光手电Coleman

15.6”Premium经典登山靴Timberland(天伯伦)

16.CPX6LED组合灯Coleman

17.北极星系列管状灯纱油灯Coleman

18.CPX6LED营灯Coleman

19.提灯Quechua(迪卡侬)

20.登山服JackWolfskin(狼爪)

对于任何行为都要以拍照分享为目的都都市丽人来说，露营可比去人挤人都野餐野多了，近些年各大时装品牌都挤破头出各种户外风格的尖儿货，以及各种运动品牌跟设计师出的联名款，正好都可以穿起摆拍起来。

热爱美食和摆盘的都市生活家，也能在露营的时候在朋友圈拔得头筹，前提是要花心思准备好食材和餐具，甚至是手冲咖啡或是茶具都可以带去现场，反正有大把的时间造作和拍摄。

酒也是少不了的，如果想超越冰啤酒带来的简单快乐，可以自备红酒，甚至也可以在冷藏食物的便携保温箱中塞上一支香槟。至于为何图中有人将香槟放在火上烘烤，就不得而知了。总之一个人的世界，外人是不会懂的。

插画：毕胜

摄影：部分图片来自于网络

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