为啥有人爬山特别的轻松,有的人爬一半就不

大家对身体健康越来越重视，现在大家基本都是天天坐在办公室，一周下来运动的时间屈指可数，只能靠周末的时候去健身房锻炼锻炼了。也有的人会喜欢坏运动，跑跑步、骑骑车的，呼吸一下新鲜空气，也有的人会去爬山。中国的名山大川数不胜数，在爬山的时候不仅仅可以锻炼身体还能够欣赏美丽的自然风景，越来越多的人喜欢去爬山。在爬山的时候你们有没有发现，同样的一座山，有的轻而易举的就爬上去了，还能够飞快的下山；有的人爬到一半就已经不行了！这是什么原因呢？体力差距吗？

爬山也是一个消耗体力的事情，那些经常锻炼的人跟偶尔锻炼的人体力方面肯定会有明显的差距，当然，一座高山爬完不仅仅体力很重要，你如果有一些工具辅助那么当然就能够减轻很多负担了，那么爬山要备哪些工具呢？感兴趣的就跟小编一起看下去，下次爬山的时候用上这些看看效果如何！

登山杖

对于新手来说，肯定很不屑这个，他们认为爬山体力好就可以了，要登山杖做什么？登山杖是给那些体力不行，腿脚没有那么好的人准备的。如果你是这么认为的那就大错特错了，登山杖的作用大着呢，你如果使用登山杖那么你将节省20%的体力，留着这些体力欣赏风景不好吗？

而且登山杖也不是老人啊、腿脚不怎么好的人准备的，不管你是什么年龄层的人都可以使用这个登山杖。在上山的时候它能够节省体力，在下山的时候它能够保护好我们的膝盖，防止膝盖受到损伤，大有用处！

登山包

没有登山经验的在登山的时候就随便背个包出来了，但是这样的包爬小山的话就没什么差别，但是爬比较高的山差别就大着呢！

登山包的负重能力比较好，能够帮助我们减轻一些负担，如果你带的东西比较多，比较重的话，登山包跟普通的包就差很多了。普通的包里面东西重的话就会一直往下坠，你们肯定有同感，但是登山包就不会！

登山鞋

登山不是穿一双运动鞋就可以了，你穿一双专门的登山鞋摩擦力、防滑上就非常的有效果了，爬山总有一些比较泥泞的路，会让我们没有那么容易摔跤。脚感也比较的舒适，山上毕竟什么都有，碎石子更多，踩这些的时候你会发现登山鞋比运动鞋好太多了。登山鞋也有防水的作用，在经过有水的地方鞋子也没有那么容易湿。

总之，一些好的设备会帮助你事半功倍的爬山，你们认为呢？