挪威是户外运动爱好者的天堂

挪威是户外运动爱好者的天堂，这里有许多徒步路线供选择。

最有名的挪威三块大石头，布道石，奇迹石和恶魔之舌。

我们选择恶魔之舌的原因主要是，美！

美！

美！

由于我们时间有限，没办法全部尝试，步道石难度太小，照片上奇迹石感觉没有恶魔之舌疯狂，于是我们选择了难度最大最难征服的恶魔之舌！

恶魔之舌介绍：恶魔之舌是一块凌空横在海平面上多米的巨大岩石，被称为哈当厄尔的布道石，气势磅礴。

众所周知挪威以山妖Troll为象征，而这块山中峭壁上突兀出的扁平细长岩石，正如山妖的舌头一般伸出悬在湖面之上的高空中，因此得名。

Troll在挪威语里，是森林里的一种小精灵，它红色鼻头表情有些诡异、狰狞，但却是独立和个性化的化身，而Tunga在挪威语中是舌头的意思，Trolltunga这个悬崖看上去岩体伸出山崖很远，象是山妖那突兀的魔舌，因此也被称作“山妖之舌”。

（这段有文化的介绍来自网络==）地理位置坐落在挪威西部山区，全程11公里，来回共22公里。

看到下面那条红线，现在辛酸泪还能掉下来==，尤其是看到一开始那段酷炫的陡坡，觉得自己就是个大写的ironwoman!!

住宿：距离恶魔之舌最近的小镇叫奥达Odda。

由于恶魔之舌需要巨人般的体力，出发的前一晚强烈建议住在奥达。

一个原因是开车到恶魔之舌入口只需要20-30分钟，早上可以迟点出发，保存好体力。

另外，恶魔之舌的攀爬时间基本在12小时，但像我们这种经常停下来拍照，体力还不是特别好的菜鸟，远远超出了12个小时，归程的时候早已天黑，庆幸当时没定下一程的酒店，还是选择住在了奥达。

所以，推荐在奥达入住两个晚上，以防万一。

另外一种方式，爬山前一晚住在奥达，当晚带上帐篷住在山上。

强烈建议在山上露营一晚，这样不会太累，还可以多点时间看美景，日出日落星辰峡湾。

别怕，有好多外国帅哥哥都会选择露营陪着你。

我们晚上9点下山途中，还有好些人带着帐篷上山。

到达方式：自驾前往，自驾的目的地定位不是Trolltunga，而是Skjeggedal。

从Odda到，我从国外网站看到是坐火车从卑尔根到沃斯（），然后从沃斯坐大巴到奥达（2小时），奥达小镇有大巴去Skjeggedal。

到达Skjeggedal后是个停车场，如果山上停车场满位，就需要把车停在那，然后做的士或者大巴上山。

大巴一般15分钟一般。

这里，我推荐大家早点去。

房东叫我们8点半到Skjeggedal，事实证明还是晚了。

为什么要早些去呢？早点去，可以把车停在山上停车场，这样就可以少走2公里的上坡路，而那段2公里的上坡路是整个行程中最艰难赤鸡的。

所以要是想偷懒呢，可以早点去，要是想挑战2公里的上坡路，那就晚点去。

当然，要多早，并没有概念，有些老外六七点就已到那了。

开放时间：6月15-9月15：可以自行徒步3月19-6月月15-10月15：需要向导一起才能徒步10月16-3月18：关闭这是停车场挂着的时间标识牌，虽然不知道是否这么严格，但建议在6月中旬到9月中旬徒步，天气相对好，路没有很难走，安全性相对高些。

装备：可能没有任何一个人的装备像我这样，完全没有任何装备！

早上没睡醒，穿了厚底鞋，牛仔裤就上了。

我大概就是去山上搞笑的，登山棒还是同伴赏给我的，尽管没有任何装备，我还是坚强地走完了全程，掌声！

推荐装备：冲锋衣必备！

尽管6-8月夏季山上气温转暖，但海拔高处仍有积雪，而且下午四点后，就有阵阵大风，一定要注意好保暖工作！

登山杖。

去程的时候我几乎没有用登山杖，累到半死。

归程忍不住问小伙伴拿了一个，省力很多。

登山鞋。

我穿厚底鞋的惨痛代价是，脚崴到肿。

庆幸的是，有些路段需要蹚水，厚底鞋不会打湿。

水。

前面几公里是没有积雪融化的泉水可以喝的，所以要带好水，喝完了就喝山上的泉水，老外都这么干，我们也喝了，感觉没问题。

多余的袜子。

最好备着，因为有很多积雪融化的河流，不小心就会打湿鞋子。

干粮。

别觉得我们可以三天不吃东西，那样很可能你会下不了山。

可以带些泡面速食轻便的食物，及时补充体力。

帐篷。

不是必带，喜欢露营的朋友可以考虑。

拍照设备。

真的！

这里太美了！

一定要找个方式留个纪念，这绝对是个可以随时拿出来吹逼的经历。

登山时间：来回22公里，官方说10-12小时，个人感觉那都是针对专业登山的。

挪威本地人很喜欢徒步登山，他们没事会带着狗去爬个恶魔之舌，当我还没到达终点恶魔之舌时，那些在我之后才登山的狗狗已经走回程了，活得不如狗系列。

说说我们奇葩的经历，我们爬了17个小时，从早上8点半做大巴上山，到晚上1点半还没下山！

晚上一点半啊，你没看错！

可能前无古人了。

为什么我们爬了那么久，一个体力不好，停留太多，另一个停留拍照时间比较长，再一个腿短走不快。

下午5-6点，当几乎所有的人都返程的时候，我们还有1公里才到恶魔之舌终点。

去程的时候体力早已耗尽，所以返程的时候走的极其慢。

直到晚上11点，我们还剩下最后的两公里，就是最艰险的那2公里。

幸好挪威夏天白天时间长，11天后才天黑。

所以我们几乎是靠着手机灯光艰难地度过最后的几公里。

如果有类似的菜鸟，请对时间做个保守估计。