普通人想登一座5000米的入门级雪山,要

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先来个常识普及：

虽然七八千米的雪山，对普通人来说遥不可及，那需要经验、体能、训练、金钱装备等各方面的配合，但米级别的雪山，对于咱们普通人来说，都是一个可以达成的心愿。

首先何谓雪山？通常需要海拔到米以上，才能保证峰顶终年积雪不化，一年四季看上去都是白茫茫一片，这就是通常意义上的雪山。

在中国，普通人可以无特殊难度攀登的雪山通常有三座：四姑娘山大峰、二峰、哈巴雪山。这几乎是所有人攀登入门级雪山的最佳场地，也因为常年有人攀登，商业化也已经非常成熟。

通常来说这三座雪山的攀登难度是：四姑娘山二峰哈巴雪山四姑娘山大峰，虽然难度有些许差别，但难度档次是在一个级别，在装备要求和体能要求都差不多，总体上普通人登顶的概率都是很大的。

许多人会选择这三座的其中一座来作为首登，如果想增大登顶概率，可以选择难度最小的四姑娘山大峰作为首次尝试。

年，小川叔就尝试了登顶人生中的第一座雪山（四姑娘山大峰），下面，我们就来聊聊登顶一座雪山，需要做哪些准备，需要花多少钱？

体能要求、前期训练、抗高反这些，我下期会专门详细讲解，其实这些也不是特别重要，对于一个体能不错，没有高原反应的人，很可能他不需要任何准备，就能在首爬中登顶了，但对于多数人来说，还是建议有所准备。

我们今天聊的是，对于一个小白来说，登一座入门级雪山要花多少钱？要买哪些装备？吃住、报团要花多少钱？

我以四姑娘山大峰为例，其它两座山峰类同。

1、装备费用

无论是爬哪一座雪山，合格的装备都是必要条件之一，而一件性能优良的装备，会让你在恶劣的登山环境中减轻诸多麻烦和不适感，甚至可以说优良的装备会有效提高你登顶成功的概率。

登山鞋：探路者，价格元高帮、防风、防水、防滑、耐磨、防撞击，这些是选择一个合格登山鞋的基本要求。如果你有钱，当然可以购买SCARPA、LASPORTIVA这些几千元的好货。但从性价比角度，你只是想体验登一次米雪山，大可以买迪卡侬的山地登山鞋或者国产的凯乐石、探路者。

小川叔去年买的就是探路者的高帮登山鞋（HIMEX登山鞋TFBH），价格在元左右，事实证明这款钱虽然不贵，但却经得住米雪山的考验，无论是防水、还是防撞都是很可靠，性价格很高。

一个标准登山鞋的构造探路者HIMEX登山鞋TFBH

登山服装：凯乐石，元登山服装包括：最外面的防雨、防风服（也就是俗称的冲锋衣、裤），中间一层的保暖服（一般是抓绒衣、或夹心羽绒），最里面一层贴身排汗服（户外内衣）；如果更冷的地方，像冬天米登顶的时候，最外面还要再加上一个防水保暖羽绒。

看着这些服装还是蛮复杂的，如果要买专业的一套至少万元以上，毕竟一身加拿大鹅就要1万元，但事实上也不需要买大牌就才靠谱。小川叔去年购买的凯乐石冲锋衣裤全套，花费元，完全可靠！

凯乐石冲锋衣三合一套（三合一指的是里面有一层可拆的抓绒内胆）

上身冲锋衣（加抓绒内胆）约元。

下身防水防风冲锋裤约元，里面的抓绒裤约元

排汗内衣裤约元

有人觉得功能型排汗内衣裤有点贵了，不过要达到这个功能的牌子货估计都要这个价格，而且如果排汗透气功能不好的话，热量出不去，会消耗身体很大能量，登山是不能用普通保暖内衣来替代这种功能性内衣的。

其它登山装备：登山包、睡袋、登山杖、手套、帽子、登山护目镜、冰爪、防水护膝，头灯

登山包：小鹰元登山包建议带两个，一个3-7日行45升左右的登山包，一个当天冲顶一日行轻便登山包（主要就背点少量食物和水）。

3-7行登山包建议买个好点的，因为这个登山包不仅可用于徒步登山，像出门旅行背着也是非常合适的，像如果你去很多国家旅行，比如印度、尼泊尔这些国家，是非常适合背包的。

推荐户外背包里的经典款：小鹰（OSPREYKESTREL款），这款登山包上市多年，可以说历久不衰，价格始终维持在千元左右，可见十分保值。

至于一日行登顶背包在迪卡侬买了元就足够了。

睡袋：黑冰B0,元在四姑娘山大本营露宿是非常艰苦的，这里海拔在4以上，一排简易的石头房子就是这里最好住宿了（之前一直只能搭帐篷），不过石头房里没有任何的水电气，不存在现代取暖，所以带上一副好的睡袋是非常有必要的，需要达到零下20度的温标级别。

这就是四姑娘登山大本营的住宿条件

在选择睡袋方面，一个值得推荐的品牌就是户外界鼎鼎有名的黑冰，用过黑冰睡袋的人都知道它的强悍之处，在这样寒冷艰苦的地方，黑冰也能保证你有个优质的睡眠，要知道如果睡眠不好，第二天登顶的难度会加大很多，人会一直没精神。

睡袋的填充物分鸭绒和鹅绒，鹅绒会贵些，不过选鸭绒就可以，在型号上选择黑冰的B0系列（极限低温-33度），我上次用的就是这款，有人说用B就可以了（极限低温-17度），B0比B要贵元。

剩余装备：约元

剩下登山杖、手套、帽子、登山护目镜、冰爪、防水护膝、头灯这些装备都不贵，其中登山镜用墨镜就可以替代，帽子保暖即可，手套需要两幅（一幅薄的，一副厚的），登山杖也最好准备两个。

以上就是装备花费的全部了，贵的就是睡袋、背包、冲锋衣和鞋，不过如果你本身就有这些装备，就不要另外买了，如果之前没有，准备一套初级装备的话，大概就是0元左右的装备费。

2、报团费用

报团费0元，骑马费元、吃饭等杂费元像登四姑娘山这样的雪山，是一定不能自己一人悄悄去登的，风险极大，需要在有资质的户外俱乐部组织下，在景区备案的前提下，有组织攀爬。

如今在四姑娘山登山游的集中地--成都，有许多有资质的户外俱乐部，在携程、飞猪、马蜂窝等OTA平台也都可以预定，一般来说都是3天（2晚3天）行程，包含全程的交通、住宿和早餐，以及领队、保险和进山费，各家都是差不多价格，在0元左右。

你需要在四姑娘山下的日隆镇住一晚，然后在大本营住一晚，徒步路上午餐需要自理，最好带上点路餐。关于骑马费用是这样的，通常在你登顶之后，你已经精疲力尽，多数人都会选择骑马下山（单程元）。

大本营当地向导带了很多马匹

整个算下来，一个小白要去登一座米的雪山，总计的费用大概就是装备0元，报团等费用元，然后算上来回成都的机票、酒店等按2元算

总计费用1万元出头，在这个预算的前提下，登雪山的费用是足够的。

所以，去开启一个梦想，满足一个心愿，尝试一次挑战，完成人生的第一座米雪山的登顶，对普通人来说，至少在预算上是容易实现的。

我是小川叔，