仙乃日央迈勇夏诺多吉三座山和周围河流

四川稻城亚丁景区介绍

四川亚丁国家级自然保护区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，位于海拔米（贡嘎河口）-米（仙乃日峰），北峰仙乃日峰海拔米，南峰央迈勇峰海拔米，东峰夏诺多吉峰米。截至年10月是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一

景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游资源集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。

夏朗多吉景区分布：

夏朗多吉峰介绍：夏朗多吉（意为金刚菩萨）海拔米，就似一位英俊刚烈、神彩奕奕的少年。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。在佛教中，夏朗多吉象征金刚手菩萨。

圣水门介绍：圣水门即天然盆景，因对面悬崖上自然形成的门形状而得名，为冰蚀而造就的冰川遗迹。

洛绒牛场介绍：洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔米，为附近村民放牧的高山牧场，其本身具有广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，是观看三座雪山的最佳地点。

洛绒牛场峰林介绍：洛绒牛场峰林为冈达概组大理石，遭受抬升剥蚀作用而成，该处有峰林怪石，高低错落，重峦叠嶂，鬼斧神工，奇巧天成。为极具黄山神韵的“丹霞”地貌景观，洛绒牛场周围是冰川堆积而成的地貌。

贡嘎分布：

贡嘎郎吉岭寺介绍：贡嘎郎吉岭寺简称贡岭寺，为稻城县最大黄教寺院，理塘长青科尔寺属寺。因念青贡嘎日松贡神山得名。贡嘎郎吉岭寺建筑宏伟，壁画精美，寺中存有五世达赖所赠弥勒铜像一尊，为珍贵文物。

知火扎郎介绍：知火扎郎是一块巨大岩石，为贡嘎日松贡的门神。贡嘎银沟的河水在此汇入赤土河，当地藏民将贡嘎银河视为神河，河边用片石堆成的嘛呢堆比皆是蔚为大观。

石钟岩介绍：过贡嘎银河上行不久抵达扎阿东索（神仙洞）。在此小憩，扔石击打神仙洞石岩，发出钟鸣般的回声，故又称石钟岩。

贡嘎河介绍：贡嘎河穿梭于洛绒草场，是亚丁风景区内主要景点之一。

扎郎寺介绍：扎郎寺位于稻城县傍河乡西北，距县城14公里，始建于明初，至今已有多年历史，系萨迦派（花教）寺庙，寺庙建筑精美，壁画古香古色。

海子山分布：

海子山介绍：海子山位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹——以“稻城古冰帽”著称于世，面积平方公里，平均海拔4米，共有个大小湖泊，其规模密度在我国是独一无二的。

兴伊措介绍：兴伊措藏语意为“献湖”，是海子山最大的天然湖泊，面积约7.5平方公里。一般深约3米，最深处达数十米，湖中盛产高原黄鱼。

鹿子图腾介绍：鹿子图腾相传是三世人宝法王让穹多吉大师用鼻血绘画的。传说这里猎杀鹿子很多。大师发慈悲之心。在岩石上绘这鹿子画像。从此，再无人在此猎杀鹿子了。

奔波寺介绍：奔波藏语意为“草坝里边的寺庙”，因该寺建在一个草原里边的神山下而得其名，该寺建于南宋淳熙五年（公元年）。寺庙属噶举派（及白教寺庙）内供有噶玛在师自塑像极为珍贵。

桑雄小镇介绍：桑雄小镇风景秀美，牧草丰茂，六畜兴旺，佛光普照。

著杰寺介绍：“著杰”藏语意为“巨龙盘据之地”，因其山形如龙盘而得名，该寺建于公元年，寺内古木参天，环境幽雅，随处可见藏马鸡、松鼠等可爱的动物，与游人亲密无间。

雄登寺介绍：雄登寺建于距稻城县城南边10公里的海子山东南麓，茹布乡冷巴村后山上，海拔米，建于明永乐十三年（年），该寺是稻城县著名的黄教寺庙，寺内藏有十万颁经书，寺内供奉大小佛像数百尊。

红草地介绍：红草地因大面积在湿地中生长着，秋天火红一片，映衬在蓝天、碧水之间，故名红草地。

磨房沟介绍：磨房沟位于海子山西南边缘，全长43公里，沟里牧草丰茂，溪流淙淙。

万亩河滩青杨树介绍：万亩河滩青杨树被举为“世界上海拔最高米，造林面积最大（10余万亩）”的稻城青杨树。是稻城人民的骄傲和自豪。是稻场人民开发、改造大自然的结晶。

阿西高山公园分布：

阿西高山公园介绍：阿西高山公园离贡岭区6.2公里，通公路，阿西村寨保护其古朴、淳厚的民风民情，阿西高山公园内有著名的“阿西战役遗址”。高山公园草原上，芳草萋萋，花团锦簇；成片的高山柏林，苍翠如屏。

阿西战役遗址介绍：阿西战役遗址位于亚丁风景区阿西高山公园内，是阿西高山公园内主要景点之一。

冲古草坪介绍：冲古草坪是天然的盆景，主要由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成，站此地能一睹仙乃日和夏朗多吉的风采，会使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。

扎灌崩介绍：“扎灌崩”海拔米，“扎灌”意为“山顶上的修行洞”，“崩”为尾巴处，意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上——崖洞中有高僧修行，后就依该山洞修建了寺庙(扎灌寺)。

旅游攻略：

6.在装备上，建议游客准备好冲锋衣、登山鞋、登山杖等户外用品，以及速干衣裤或雨衣等防水衣物。由于早晚温差大，夏天也需要带件厚衣服；在食物或药品上，建议准备高热量、饱腹感较强的食品，还可准备红景天预防高原反应。

游览路线：

成都骑行路线：成都→双流→新津→邛崃→名山→雅安→始阳→天全→新沟→二郎山隧道→泸定→瓦斯→康定→折多山口→新都桥→高尔寺山口→雅江→剪子湾山口→道班→卡子拉山→理塘→扎嘎山→兔儿山→75道班→海子山→桑堆乡→稻城

购物推荐：

当地土特产：麝香、鹿茸、冬虫夏草、川贝、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、鸡蛋菌、獐子菌等。

工艺品：白玉藏刀、金银手工饰品。

特色饮食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶饼子、藏醋、风干肉、坨坨肉、凉拌牦牛肚、羊血灌肠、灌血肠、炒羊肺片、羊肉烧土豆、红烧牛蹄、虫草鸡、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鲜牛肉包以及青稞麦饼、酸奶渣等。