天气暖和了,一起来户外运动吧,初级驴友如
2024/8/12 来源:不详随着天气变暖,越来越多的人开始走出家门,开始了新一轮的户外运动。我想这不仅是因为春天到了,更是因为户外运动越来越成为人们锻炼身体,放松身心的好方式。不过在出门之前,除了要带好自己的证件之外,还有一个更重要的准备那就是装备。那么,对于初级驴友们来说怎么准备户外装备呢?
如果你是第一次参与户外运动的话,那么请你一定要选一双合适的鞋子。如果你还想在上面再穿上一套户外服装的话,那就更需要选择了。下面就来详细介绍一下吧。
鞋子
户外活动中,鞋子是非常重要的装备之一。毕竟这是走在户外,一旦有个风吹草动,就可能给自己造成伤害。所以选择一双合适的鞋子,在户外活动中至关重要。要选择适合自己脚型的鞋型,因为只有这样才能更好地保护你的双脚不受伤害。
这就需要你去选择一些比较好的品牌了,一双登山鞋不仅要合适,还要合脚,登山鞋和一般运动鞋相比更是有很大不同的,这主要在于它对脚和脚踝有更好地保护作用。买的时候一定要反复试穿,反复走路,有一丁点不舒服就不要买。
背包
背包是驴友们必不可少的装备,它可以为人们提供旅行所需要的全部物品,是驴友们出行不可缺少的一种物品。
一般来说,背包有很多种类,如运动背包、登山包等。那么不同种类的背包有什么区别呢?我们应该怎样选择呢?
1.运动背包:是专业人士选择较多的一种类型。这类背包具有很好的抗冲击能力,能够在背重物品时,提供充分的保护和支持。
2.旅行背包:这类包是一种标准型的户外背包。一般旅行用它来装个人或小组用品和装备,还有生活必需品如洗漱用品、睡袋等。
3.登山包:这类包一般是专为攀登珠峰而设计的背包式装备,具有很好的抗冲击能力和密封性。
冲锋衣裤
冲锋衣裤的特点是防风,透气,防水性好。很多人认为冲锋衣裤只能在晴天穿着,其实这是不对的。防水、防风、透气三大基本功能,在一套冲锋衣上就能达到以上要求。我们在春天挑选冲锋衣时应注意这几点:
1、要选择一些轻量化的,例如10克以内的冲锋衣就足够了,太重会影响行走和攀爬。
2、衣服要够长,否则就无法保护身体内部器官不受寒风侵袭。
3、衣服上一般要有两个口袋,一个用于装随身携带的小物品,比如手机等小型电子产品;另一个装水、其他液体以及必要的衣物和食物。这样才能确保你在攀爬或者行走中遇到危险时不会轻易将其浸湿掉。
户外手套
说到户外手套,我想大家应该都不陌生,虽然说它的观赏性并不高,但是其防风防水、保暖等特点却是非常实用的。比如现在很多登山爱好者都会选择使用一副大手套来进行登山。
但是值得注意的是,选择手套时,要根据自己的实际情况来进行挑选,要根据自己手掌大小、手指长短以及运动项目等方面来进行选择。如果你想要在户外爬山的话,那么最好能够佩戴上手套;如果你喜欢徒步、骑行或者是游泳等运动的话,那么也需要佩戴上手套。如果天气比较寒冷的话,你可以在户外运动之前之前先穿戴好手套,这样不但能够保持自己手部的温暖舒适外。还可以起到防风防寒的作用。