无辣不欢,经过研究,吃辣椒居然对人体寿命
2022/8/11 来源:不详脸上长白癜风 http://m.39.net/pf/a_7064742.html
世界上的人,可以分为吃辣椒的和不吃辣椒的,区分他们直需要一顿火锅就可以了
火锅分为清汤锅和麻辣锅,就像人一样,不吃辣的人永远也搞不懂为什么有的人嗜辣如命,当然爱吃辣的人也搞不懂为什么有的人连青椒也忍受不了。他们可能都不知道“辣”是一种痛觉而不是味觉,辣椒的主要成分___辣椒素,会和皮肤胃肠道黏膜上的感受受体结合,会让人变得开心,同时大脑会释放有止痛作用的内啡肽
多重刺激,越吃啦会越想吃,一天不吃就如同毒瘾发作一样。
在吃辣和不吃辣的争议中有一个问题被反复提及“吃辣椒对身体好吗”?
不得不承认吃辣椒对人体确实有好处,有研究调查我国十个地区,近20万男人和29万女人,(里面没有癌症,心脏病和中风患者)。相比每周吃辣不到一次的人,每周吃啦6—7天的人总死亡率降低了百分之十四
还有更大型研究,该研究纳入四项大型研究,包含美国、意大利、中国、伊朗四个国家,相比不吃辣椒的人,吃辣椒的人,全因死亡率相对降低了25%.心血管疾病死亡率相对降低了26%,癌症死亡率相对降低了32%。不过,这里说的是健康的人,如果患有胃溃疡,肠胃炎,食管炎的人最好少吃或者别吃,否则可能会加重病情。另外吃辣椒一定要避免油腻,否则不仅会把吃辣椒的好处抵消掉,还容易让人腰变粗,身体变胖。
那么你是喜欢吃辣椒还是不喜欢吃呢?