美ldquo食rdquo每刻
2022/5/9 来源：不详白癜风介绍 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin
天府十二幼幼儿食谱
4月6日-4月8日
合理的营养是幼儿发展的基础
而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径
星期三食谱
早餐
牛奶
巴旦木
午餐
红薯米饭
（红薯、大米）
什锦虾仁
（虾仁、莴笋、木耳、鸡蛋、甜椒）
笋瓜小炒
（西葫芦、胡萝卜、黄彩椒）
冬瓜薏仁汤
（冬瓜、薏米、猪骨）
爱心小站
青笋木耳肉片
午点
苹果
桂圆
晚餐
燕麦米饭
（燕麦、大米）
茄汁里脊
（瘦肉、土豆、番茄、洋葱、灯笼椒）
爽口脆
（菠菜、粉丝、胡萝卜）
裙带菜菌菇汤
（裙带菜、白蘑、千张）
星期四食谱
早餐
牛奶
三兄弟蛋糕
午餐
金银米饭
（小米、大米）
照烧牛肉煲
（牛肉、洋葱、白萝卜、金针菇）
麻酱凤尾
（莴苣叶、芝麻酱）
丝瓜鸡蛋汤
（丝瓜、鸡蛋、小葱）
午点
香梨
红心火龙果
晚餐
紫黑米饭
（黑米、大米）
玉米蒸肉饼
(后腿肉、香菇、玉米粒、豌豆、莲藕）
鸡毛菜炒香干
（鸡毛菜、豆腐干、青辣椒）
羊肚菌鸡汤
（羊肚菌、老母鸡、山药、枸杞）
星期五食谱
早餐
牛奶
原味曲奇
午餐
红豆米饭
（红豆、大米）
孔雀开屏
（鲈鱼、大葱）
鸡汁双花
(西兰花、花菜、胡萝卜）
雪豆猪脚汤
（芸豆、猪蹄、小葱）
爱心小站
爱心小站：红烧狮子头
午点
香蕉
无籽红提
晚餐
南瓜米饭
（南瓜、大米）
八宝鸭丁
（毛笋、青豆、胡萝卜、鸭肉、马蹄、板栗）
蒜蓉上海青
（上海青）
娃娃菜粉丝汤
（娃娃菜、粉丝）
健康小贴士
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