秋季西北青甘大环线青海amp甘肃

亘古荒原、星辰海子、群峰叠嶂、无垠草原，它们构成了西北大环线的记忆残象。纵观国内任何一条旅游线路，没有哪一条能像西北大环线一样能够集苍茫、野性、深沉、温婉、柔情于一身。秋季西北青甘大环线（青海甘肃）游记，7天旅行定制路线攻略推荐！

经过亲身体会才发现旅游定制师不仅方便、体贴，而且还很实惠，之前老图省事跟着旅游团去旅游，一堆人什么景点也看不见反而被限制住了人身自由，其实跟着旅游团反而倒不是很方便。这次找到的甘肃旅游定制师阿洁帮助我们制订了旅游计划，实惠，很适合我们这些刚毕业口袋不饱却想要远游的旅人！轻轻松松旅游就好了，让你没有后顾之忧哦。推荐你们有需要的可以联系他：甘肃阿洁

青甘大环线7天定制游攻略——游玩路线推荐：

青甘7日经典大环线（青海湖+敦煌+张掖+祁连）

D1：西宁--日月山--倒淌河--青海湖--茶卡镇（宿）

D2：茶卡镇--茶卡盐湖--翡翠湖--大柴旦（宿）

D3：大柴旦--青海雅丹魔鬼城--石油小镇--阳关--敦煌（宿）

D4：敦煌--莫高窟（莫高窟务必自行提前1个月预约门票）--鸣沙山月牙泉--敦煌（宿）

D5：敦煌--嘉峪关关城--张掖七彩丹霞--张掖（宿）

D6：张掖--国道--祁连草原--阿柔大寺--卓尔山--祁连县（宿）

D7：祁连--祁连大草原--岗什卡雪峰（远观）--门源油菜花（七月中旬是花季）--达坂山--西宁（行程结束）

青甘大环线7天定制游攻略——旅游必备物品：

户外用品：行李箱（尽量不要带太大），随身带的小背包或者腰包，雨衣、鞋套、保温杯

衣物：冲锋衣、秋季长衣长裤、衬衫、短袖、短裙等（5月~9月）。登山鞋，旅游鞋比较实用。保暖内衣，羽绒服（10月~4月）必带。内衣裤，袜子若干

防晒用品：防晒霜或者防晒喷雾（皮肤白哲者建议选用SPF30以上的防晒霜；对光过敏的人，SPF值30以下为宜）润唇膏、太阳镜、遮阳帽、丝巾等。

药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、葡萄糖、红景天（建议15天之前就开始服用，以防高反）及个人常用药

洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、毛巾等（酒店都会配备根据个人习惯携带）

青甘大环线7天定制游攻略——旅行注意事项：

1??西北地域辽阔，气候干燥，日照时间长，一定要备好润唇膏、防晒霜、防晒物品带全，非常容易晒伤～别问为什么，问就是晒痛的领悟

2??青海部分地区，饮食多以牛羊为主，部分菜的味道可能比较特别，可以自带一些自热小火锅

3??青海由于早晚温差较大，天气变化较快，注意带要携带夏、秋季服，并不不夸张哦！

4??携带各类充电宝和必备的品。

青甘大环线7天定制游攻略——如何避免高反：

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

秋季西北青甘大环线（青海甘肃）游记，7天旅行定制路线攻略推荐！我总结的攻略就暂时到这里结束啦，如果你还有什么不懂的问题直接去咨询阿洁就好啦！最后预祝你们旅途愉快哦！