鲜嫩多汁的青椒炒鱿鱼须,做法给你,你也是

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鱿鱼含有充分的卵白质及人体所需的氨基酸，脂肪含量很低，是众人较量爱好的一种海鲜产物。而鱿鱼须的口感脆嫩，用来做酱爆超等适口，再搭配孜然出锅，有种小烧烤的发觉呢！此刻来教你做青椒炒鱿鱼的做法谋划食材：

鱿鱼须克

红洋葱半个

尖椒半个

黄豆酱1大匙

郫县豆瓣酱半匙

味极鲜1汤勺

糖半汤勺

料酒1汤勺

孜然粒适当

食用油适当

盐一些

详细做法：第一步：鱿鱼须洗纯洁切成段。

第二步：洋葱和尖椒切成粗丝状。

第三步：锅中烧滚水放入一汤勺料酒，尔后放入鱿鱼须烫十几秒，捞出控水。

第四步：锅中倒适当食用油烧至五成热，放入黄豆酱和豆瓣酱小火炒香。

第五步：接着放入鱿鱼须大火马上翻炒上色。

第六步：插足洋葱翻炒平匀。

第七步：再调入味极鲜和糖。

第八步：放入青椒翻炒平匀。

第九步：末了遵循本身的口味调入盐，再撒入孜然粒翻炒平匀就也许了。

小贴士

1.黄豆酱和豆瓣酱都有咸度，末了的盐要束缚增加，口淡的就不必放了

2.孜然必然要用粒的，不要用孜然粉

3.鱿鱼爆炒无须时候过长，炒老了口感不好

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