恩施地心谷地心归来不看谷,休闲避暑的好去

恩施地心谷，是国家AAAA级旅游区,位于湖北省建始县高坪镇。以险、奇、古、野、秘、秀为特色，按照中华传统文化“天、地、人、和”大布局，分为地心天堑游览区，地心奇观游览区，地心洞天游览区，以及巴盐古道游览区四大版块，每一处的景色都不尽相同。景区兼顾山和水，既能享受到山的壮丽，也能体会到水的柔情。这里不仅有绝美的自然风光，更有浩荡而浪漫的历史文化：融悠久历史的“直立人遗址文化”，厚重的“黄四姐土家文化”，深远的“巴盐古道文化”，灿烂奇特的“地质文化”。全长5.8公里，三个多小时可游览完，另外下坡路和平路较多，对于体力不是很好的人来说是一个很好的选择。

游玩前的准备

恩施地心谷是自然景观和娱乐项目相结合，以观光+休闲娱乐为主。

服装建议：穿运动鞋/登山鞋、休闲服装/速干衣裤。早晚温差较大，春秋2季多备一件外套，夏季穿防晒衣，背登山包/双肩包。

摄影器材：相机、手机、三脚架等，根据自身需求携带。

常用物品：山区气候不稳定，常备雨伞/雨衣。登山杖、护膝、垃圾袋、防晒霜、太阳镜等个人物品按需携带。

证件类：身份证、个人有效证件，如有特殊证件可享受门票优惠。

餐食：地心谷游玩需要3小时左右，景区内沿路有小吃和商店，价格不会太贵，也可以自带。如担心体力不支提前备好红牛，士力架。

特别提醒：如果夏季前往，景区内会有水上速降、水上秋千、皮划艇等很多水上娱乐项目。如果想体验一下建议在包里带一套衣服，因为玩水肯定会湿身的。即使是夏季景区内也很凉爽，水上娱乐项目建议在下午四点前体验。空中魔毯、步步惊心等高空项目均可根据个人情况进行选择。

去地心谷的方式

1、青旅可安排大家拼车，约30~50元/人（单程）根据乘坐人数而定。车程约1小时。

2、包车前往，价格根据车型而定。

3、乘坐恩施站—建始站的火车，在建始火车站门口乘坐公交7路（始发）—建始客运站（终点）2元/人。在建始客运站隔壁的建始城乡客运站内乘坐发往高坪的班车，中途在地心谷景区游客中心门口下车。人满即发，不满30分钟一班。车程约1小时，20元/人。

4、建始火车站出站左侧有火车站客运站，那里也有发往高坪的班车，但是车次很少。

特别提醒：选择3/4方式去地心谷景区的伙伴，乘车时要多问司机师傅，避免坐错车、下错站的情况发生。如果嫌转车麻烦或者路痴的伙伴，建议拼车或包车前往。

景区门票和设施

必购票：

大门票元/人

景区内换乘车30元/人

选购票

玻璃桥：80元/人

空中魔毯：25元/人

垂直电梯：35元/人

景区联票

成人票大门票+玻璃桥=元/人

成人票大门票+玻璃桥+空中魔毯+垂直电梯=元/人

空中魔毯+垂直电梯=50元/人

景区售票时间

旺季：08：00—16:00（3月1日---11月30日）

淡季：08:30—15:00（12月1日---次年2月28日）

景区门票、玻璃桥票一经售出后不予退换；购票时请当面点清票款，离开窗口概不负责；进入景区检票时请人手一票，游览过程中妥善保管好您的门票，以备查验。

特别说明：

游客服务中心距景区入口约有10分钟车程，可乘景交车前往，出口处也有景交车，排队上车即可。

游玩路线推荐

最佳游玩路线推荐：

游客中心购票→乘坐景交车→地心谷景区入口→玻璃桥→舒心谷→洗心谷→巴盐古道→问心谷→空中魔毯→电梯→景区出口乘景交车→抵达游客中心；

推荐理由：

景区的结构位于两座山之间的一条河流，游玩其中需要从山间慢慢下山，沿着河流参观到最深处，然后从另外一端爬山出景区。地心谷的河谷共分为三段，分别是以险著称的舒心谷、以幽著称的洗心谷和以奇著称的问心谷，全程不走回头路。舒心谷区域是在峡谷高位观景，洗心谷区域是在峡谷低位观景，问心谷是亲水区。

特别提醒：

景区里有三处单独收费项目：

1、刚进景区的9D玻璃悬索桥；（如不走玻璃桥，从栈道绕行也比较好走。）

2、位于问心谷的空中魔毯；（如不坐需要下山到谷底，再爬上山接到栈道上，全程约40分钟）

3、接近出口处的挂壁垂直观光电梯；（如不坐可沿栈道往上爬，全程约20分钟。）

游玩路线简介

景区入口即是一座9D高空玻璃悬索桥。横跨大峡谷、凌空架于两山之间，云之端玻璃桥的颜值是很高的。玻璃桥长米，宽3.2米，桥面距谷底约米，是鄂西南最长、最高的玻璃悬索桥。玻璃天桥下面有座索桥，架于峡谷之间。它就是步云桥，全长66米，桥面距离谷底约为米。玻璃桥很刺激，一而且又能节省路程，如果不走玻璃桥可以走下面的步云桥然后再上山，步云桥是吊桥，摇摇晃晃，别有一番韵味。

第一段河谷是以“险”著称的舒心谷，它的名字意味登高望远，登高舒心。栈道临空修建在山崖之上，在山间蜿蜒曲折、绵延数公里，给人一种威严陡峭之感。沿着悬崖栈道，时而平缓前行，时而盘旋向上，时而又直转之下，舒心谷的路是难走了点，沿途的景致却是一点也不差。站在绝壁栈道之上，俯瞰河谷，感受大自然的鬼斧神工。

洗心谷位于谷底，年均气温19至21摄氏度，冬暖夏凉。顺着栈道行至谷底，在这一段峡谷里旅行中，从远山，峡谷，到碧水，深潭，不得不再次感叹大自然的鬼斧神工。其中最为有名的要属“石臼”和“石书”两大景观。下到洗心谷内的亲水台上，便能在嬉水玩乐时将这两大景观尽收眼底，十分壮观。据统计，地心谷的负氧离子约为每立方厘米多个，大家一定要抓住这个机会，多呼吸，多吸收，多排毒。

恩施地心谷景区的这一段是巴盐古道中绝美的一段。巴盐古道是古代官道、商道、兵道和盐道的综合体，是除了三峡水道之外进入蜀地的重要陆路通道，也是古时人类从恩施地心谷走出恩施第一条道路。来到巴盐古道，如果运气好还能看到一个个头裹蓝巾，身着粗布麻衣的背盐人，背上古老的背盐工具在悠久的巴盐古道上一步步前行。巴人挑夫就这样背着盐日复一日，一代接着一代，见证了这巴盐古道的繁荣与沧桑。因而，巴盐古道这一文化遗产被学者喻为“中国古代南方丝绸之路”也是当之无愧的。

问心谷栈道下方，有一棵蓬勃巨大的“九把斧”。树龄年，活脱脱成为“树精”了。沿着栈道河面逐渐开阔起来，水流变平缓，气氛也一下子变得热闹起来。如果是夏季会有很多水上娱乐项目。

景区出口在谷底步道不远的对面。在这里有两个自费体验项目，一个是空中飞毯，桥面空跨米，跨高米，宽2.1米。从魔毯上探首俯视，风光尽收眼底。只需站在桥上的平梯上（一条传送带），将你运送到对面。一个是悬崖观光电梯，地下根基深9米，地面高度有98米，大概相当于30层楼的高度。电梯运行速度为2米/秒，瞬间将你从谷底送到山上的景区出口大门。如果不想乘坐飞毯、电梯，附近都有楼梯，拾阶而上即可。

娱乐项目

景区内长期设有喊泉：10元/人，步步惊心：20元/人。

如果是夏季前往，水上速降、桥降、溯溪、水上秋千、水上吊环、水上浮桥、皮划艇、晃桥等一系列的水上娱乐项目绝对让你大开眼界，打开你夏天亲水游的新大门。具体价格以景区通知为准。

景区温馨提示

1、景区最大瞬时承载量人次，最大日承载量1万人次。全程游览时间约3小时。

2、请合理安排好游览时间、线路等，做到早下早上，避免排队等候

3、请您在景区游客中心售票处窗口及正规官方授权预订平台购票，勿通过其他渠道以免上当受骗；

4、进入景区检票时人手一票，游览过程中妥善保管好您的门票，以备查验；

5、恩施地区早晚温差较大，记得备一件外套；

热爱考古和历史的朋友一定不能错过这里，钟情淳朴而浪漫的土家文化的朋友也不能错过这里，寄情山水的朋友更要来到这里。走在地心谷中，穿行在历史的厚重和现实的旖旎山水风光之中，慢慢咂摸，细细品味，竟胜过人间仙境。