徒步吧去感受一下行走的快乐

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徒步的乐趣是什么呢？这个问题其实很好回答，追寻自由！身处大自然，脚下是不平整的路，林间是稀疏斑驳的倒影，你可以看到日出日落与满天繁星，还有途中擦肩和相伴的行者，看到一些没见过的动物，这一切都会是乐趣。

当你在户外徒步时，你的时间、精力、心情、身体完完全全服从于走路的你。在路途中你不用去考虑一些生活中琐碎的事，远离所有不开心的事情，安静的身处大自然就好。

徒步是一个很简单的运动，你需要的只是一套舒适的衣服，一双登山鞋一个包就足矣，也行你不是专业的户外运动爱好者，但徒步的旅游谁都可以，说走就走，不需要理由。

舒适的衣服

广义上的徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，不一定非要去大西北的高海拔地区才叫徒步，就算选城市周边的某个山或者湖边也是徒步，这样装备要求就没那么高。

徒步的衣服还是要根据天气来选择，主要就是舒适透气为主，比较如果去户外徒步的话还穿牛仔裤也不方便，更不舒适。里面最好穿速干的T恤然后搭配运动外套即可。

舒适的运动鞋

在选择鞋子的时候，最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。轻质的运动鞋时候走公路，登山鞋重鞋底硬，所以公路长距离徒步不宜选择登山鞋。最好也不要选用新鞋徒步，新鞋容易磨脚，增加徒步的难度。

不要只顾低头走路而错过了周围的风景，毕竟徒步的目的还是在于放松自己。在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要太消耗自己的体力。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

背包

徒步旅游除了应携带基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可带可不带的用品就通通不带啦，尽量精简行装，不能精简而可以合用的几个人可合带一件，以减少旅途中不必要的负担。

在徒步中选一个好的背包还是很重要的，可以让你在徒步过程中感受不到一丝重量，不管是登山、徒步、骑行还是穿越，背包的重要性永远是第一位。