别总给孩子吃猪肉,这肉最养人,简单一炖滋
2022/6/24 来源:不详治疗白癜风最好的专科医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1713927292293087593&wfr=spider&for=pc
孩子们该放松一下,准备轻装上阵了。除了运动,就是好吃的饭菜能够让人快乐,这道菜是我家孩子最喜欢的一道菜,入味好吃营养足,做上一锅连汤都不会剩下。
别总给孩子吃猪肉,这个肉营养好吃营养更是比猪肉好,它就是我们常吃的鸡。鸡的做法很多,有红烧鸡块,辣子炒鸡,炖鸡汤等等,今天我们做一道不一样的鸡~黄焖鸡。我家孩子最喜欢吃黄焖鸡,用它搭配米饭太好吃了。有了它黄焖鸡的做法超级简单,黄焖鸡是一道广式菜,味道鲜美,味道层次多,吃起来鸡肉鲜嫩多汁,用它的汤来泡米饭都味道超级好,喜欢就试试吧。
所用材料:仔鸡半只,黄焖鸡调料1包,葱段,姜片,料酒1勺,花生油少许,香菇适量,胡萝卜少许,土豆少许,青椒2个。
做法步骤:
第一步:把仔鸡宰杀清洗干净,剁成鸡块。
第二步:把调味料倒入大碗里,加入少许水调匀。
第三步:把胡萝卜去皮切片,香菇泡发切块,土豆切块,青辣椒切块,葱切段,姜切片备用。
第四步:锅里放入花生油,倒入鸡块煸炒。
第四步:煸炒均匀后,烹入少许料酒去腥,放入葱段和姜片炒匀。
第五步:倒入适量的清水煮开稍微炖5分钟,倒入黄焖鸡料继续小火慢炖。
第六步:炖大约10分钟,加入土豆块继续炖大约10分钟。这些蔬菜都不一起熟,所以要分次来放入锅里。
第七步:这时候再加入胡萝卜片和香菇继续炖大约10分钟。
第八步:最后加入青辣椒煸炒均匀,即可关火出锅。这个料包做菜特别的方便,味道也很正宗,喜欢不妨试试。
第九步:倒入砂锅中,直接上桌即成,砂锅凉的慢,吃到最后都很烫。
峰儿话语:
1,辅料的食材不一起熟,一定不要一起放入锅里,要分前后时间放入,才会口感好。
2,不会做菜不要紧,用这款黄焖鸡料来做黄焖鸡特别的简单,连盐都不需要放,味道很全面。
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